2つのポイントを意識するだけで足が速くなる方法!

スポーツ

みなさんこんばんは!

リトルパパです。

今年度、新型コロナの影響で運動会中止の学校が多いかと思います。

うちの小学生の息子も今年は運動会が中止となりました・・。。。_| ̄|○

私は足が遅かったので運動会はあまりいいイメージはありませんが、自分の息子が活躍する姿は見たいので運動会楽しみにしていたんですが、残念です。

来年に期待したいと思います!

話が逸れましたが、走るテクニックで学校の授業とかでは教えてもらっていないですよね?

一種の才能だとばっかり思っていたのですが、速く走る事が出来るのも理由があるのですね。

ホント学生の時に知りたかったです・・

今回紹介するのは、たった2つのポイントで速く走る方法です。それは、

1.つま先から走る

2.歩幅と姿勢

上記2つを意識するだけで速く走れるようになるそうです!!

子供だけではなく、大人でも走る機会はあるかと思いますので上記ポイントを意識して走ってみてはいかがでしょうか?

詳細については下記動画を参照ください!

動画視聴時間 約4分

【足が速くなる方法】"絶対"に運動会で1位になれる2つの方法を"特別"に大公開!!

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